3种食物堪称“积食王”，日常少让娃吃
1、速食食品
像泡面、罐头或者外面卖的快餐都属于速食食品，这些食物里面含有的调味料、盐分或者糖分都是比较多的，孩子吃多了，难以消化，增加脾胃的负担，导致积食的发生。
2、浓汤
很多家长都喜欢煮浓汤如骨头汤、猪蹄汤等给孩子补充营养，但是这些汤里面没啥营养物质，反而含有大量的脂肪、油脂，孩子食用过多，也会增加脾胃的负担，引发积食。
3、高蛋白食物
如一些营养品，属于高蛋白食物，孩子的脾胃没有发育完善，不易消化这类食物，也会导致积食的发生。
1、速食食品
像泡面、罐头或者外面卖的快餐都属于速食食品，这些食物里面含有的调味料、盐分或者糖分都是比较多的，孩子吃多了，难以消化，增加脾胃的负担，导致积食的发生。
2、浓汤
很多家长都喜欢煮浓汤如骨头汤、猪蹄汤等给孩子补充营养，但是这些汤里面没啥营养物质，反而含有大量的脂肪、油脂，孩子食用过多，也会增加脾胃的负担，引发积食。
3、高蛋白食物
如一些营养品，属于高蛋白食物，孩子的脾胃没有发育完善，不易消化这类食物，也会导致积食的发生。
