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孩子积食怎么办

3种食物堪称“积食王”,日常少让娃吃

鹤小厨2023-04-06孩子积食怎么办431

3种食物堪称“积食王”,日常少让娃吃.jpg

1、速食食品

像泡面、罐头或者外面卖的快餐都属于速食食品,这些食物里面含有的调味料、盐分或者糖分都是比较多的,孩子吃多了,难以消化,增加脾胃的负担,导致积食的发生。

2、浓汤

很多家长都喜欢煮浓汤如骨头汤、猪蹄汤等给孩子补充营养,但是这些汤里面没啥营养物质,反而含有大量的脂肪、油脂,孩子食用过多,也会增加脾胃的负担,引发积食。

3、高蛋白食物

如一些营养品,属于高蛋白食物,孩子的脾胃没有发育完善,不易消化这类食物,也会导致积食的发生。

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