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儿童脾胃虚弱怎么调理最快

 脾阴虚的孩子有哪些症状?

鹤小厨2023-04-13儿童脾胃虚弱怎么调理最快485

 脾阴虚的孩子有哪些症状?.jpg

1、消瘦好动、喜欢吃肉,不爱吃菜

2、大便干结

3、嘴唇鲜红,口干喜饮水,话多

4、手脚心热,性急躁,易发火,多动

5、不易入睡,或者入睡后翻滚不安,盗汗

6、下眼袋肿胀,微微发红,发青

7、容易反复感冒,抵抗力差

8、舌质红,舌苔薄或者无苔、剥落苔

阴虚内热的孩子起居饮食调理建议

简单的说,孩子的阴虚体质都是吃出来的,如阴虚孩子吃肉多,喜欢吃油炸膨化巧克力、干果甜点油腻之品。这些热量高的食物被摄入身体之后,耗损体内大量的津液,最终导致火多水少,出现一派虚热之像。

夏天很热,人体出汗太多,导致津液不足,气血运行不正常,营卫之气就不正常。这个时候孩子最主要的症状是:尿量少,突然嗓子疼、发烧,这个时候单纯的喝水,效果是不好的,因为从水到津液,还有一个吸收的过程。

阴虚体质者应多食:滋补肾阴以及甘凉滋润的食物,如糯米、鸭肉、黑鱼、海参、鸡蛋、豆腐、枸杞、藕、冬瓜、苦瓜、黄瓜、荸荠、生梨、苹果、百合、银耳、黑芝麻、蜂蜜。 还可以把莲藕、荸荠,白梨或雪梨熬成水,让孩子当饮料喝,滋阴的效果也不错。阴虚体质的孩子平日也可以适当喝点酸奶,可以起到滋阴润燥的功效。

忌食或少食烤炸、辛辣或性温燥烈的食物;忌食或少食高热量如巧克力等食物;阴虚体质的孩子,只要饮食上做到少吃肉,多吃菜,坚持小儿推拿调理、注意日常饮食,阴虚体质就会得到很大改善,孩子自然就不怎么生病了。

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