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肝郁气滞怎么调理

为什么你会肝火旺

鹤小厨2023-04-30肝郁气滞怎么调理383

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为什么你会肝火旺

1、肝郁化火

遇到事情想不通,心思沉重或想要的东西经常从自己身边经过,爱呆在家里拒绝接触自然,经常感到沮丧。多发生在女性身上。

这类症状多为焦虑、阴晴不定、易发脾气、肋骨两侧疼痛、愤怒无食欲、胃酸反流、全身肌肉紧绷。

2、肝血虚化火

许多人整天皱眉,担心更多的事情,伤害血夜,肝藏血,肝血减少,血夜不能营养肝,会导致肝火炎症。

这类症状多目赤肿痛。眼睛发痒,眼睛发红,眼睛干涩,眼睛视力下降,口腔生气,胡思乱想,难以入睡,容易抽筋。

3、肝阴虚化火

许多人担心太多,工作和休息紊乱或吃更多的辛辣食物会损害肝阴,肝阴不能抑制肝气会导致肝火炎症。

这类症状多发生眼干眼涩、眼视力下降、筋挛缩、屈伸不良等症状。肝阴不足,不能滋润心魄,就会出现日常胡思乱想、睡眠质量睡眠多梦等情况,就会陷入死循环。

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