这几类食物容易引起消化不良

豆类：豆类含有低聚糖，容易被肠道细菌发酵，分解产生一些气体，进而引起腹胀气、腹痛等症状。 有肠胃炎患者尽量少食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。 奶油土豆泥：土豆泥本来是好吃又健康的食品，不过不少妈妈为了让土豆泥的...