分享3种甜味的食物，可以健脾胃，补气血 分享3种甜味的食物，可以健脾胃，补气血 1、准备150克南瓜，去皮后切成小块，装入盘中上锅蒸，蒸至熟透取出来，倒入大碗中，趁热加20克白糖，捣成南瓜泥 2、放凉后再加5克酵母，拌匀后加180克面粉，搅拌成絮状后上手揉面，加...
补气血，认准这“三板斧” 补气血，认准这“三板斧” 那么我们该如何补气血呢？中医专家教您“三板斧”。 一中药调养 在月经后和产褥期等气血骤虚的特殊时期，采用中药调养，可以及时纠正气血两虚的偏颇体质。 一般多选用丸...
