气血不足吃什么好？这3种食物最实在 气血不足吃什么好？这3种食物最实在 很多人气血不足想靠吃来补，但不知道该选什么。其实补气血没那么多讲究，下面这三种常见食物坚持吃就有效果： 1、红枣当零食吃 每天抓5-6颗红枣放包里，上班上学随手吃。...
