女生补气血必看清单 女生补气血必看清单 脸色蜡黄、手脚冰凉、总犯困?10种家常食物照着吃,气血蹭蹭涨! 10大补血食物清单 1️⃣ 莲藕 炖汤凉拌都行,含铁又含维生素C,能帮你把吃的铁更好吸收。秋冬...