气血不足怎么补？记住这4个实用招 气血不足怎么补？记住这4个实用招 气血就像身体的电池，电量不足就容易脸色差、头晕没精神。别急着乱吃药，先试试这些家常调理法—— 第一招：运动要会挑 别一上来就猛跑步！气血虚的人适合温和运动：...
