腰子守护神！这3样食物专治秃头失眠尿频星人

打工人天天加班熬夜，腰酸背痛尿频失眠，头发比猫掉的还多？这八成是肾气漏成筛子了！不用整那些花里胡哨的，今天安利3个菜市场就能搞到的补肾王者，吃出元气打工人！ 水里的黄金——芡实（鸡头米） 护腰子+养胃+助眠三合一！...