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脾胃湿热怎么调理

“湿”的人,有这5个特征

鹤小厨2023-05-09脾胃湿热怎么调理479

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“湿”的人,有这5个特征

1、看体型

中医认为,胖人多痰湿。因此,体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。

2、看舌头

体湿的人观察舌头时会发现,舌苔白腻或黄厚腻。

3、看起床状态

有些人早上起床后,会觉得很困、头沉,像有什么东西裹着,让人打不起精神,而且痰多,即说明体内湿气较重。

4、看平时状态

户外湿气一大,就觉得胸闷气短、身体沉、懒得动、不清醒,吃饭时没胃口。

疑难杂症多源于湿

疑难久病,通常离不开湿。湿气致病具有广泛性、隐匿性、迁延性、迷惑性等特点。

也正因如此,湿气被称为“万病之源”。身体若湿气过重,会引发多种不适或疾病。

脾胃病

身体内湿气重,容易患上脾胃病,具体表现为恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻、咽部阻塞感、胸闷不适等症状。

颈、腰椎病

每到连绵的阴雨天,很多人就会感到颈椎和腰椎疼痛。这是由于阴湿气候,身体受到寒湿影响,使体内湿气加重导致的。

皮肤病

你可能早有体会:居住环境过于潮湿,或天气闷热,就容易出现脚气、湿疹等皮肤不适。这也是身体受到湿邪,使体内湿气加重所致。

关节病

体内湿气严重,还会出现关节病,具体表现是关节疼痛、肿胀、晨僵或功能障碍等症状。尤其是在阴天、下雨、寒冷潮湿等情况时,关节肿胀和疼痛感会更加严重。

如果您湿气重、湿热重的问题、可以点击下面的这篇文章查看调理方法:脾虚湿重怎么调理最有效