气虚无力、浑身没劲儿怎么办？ 气虚这事，中医说是身体开启了“省电模式”，就像手机电量只剩20%还硬要开5G。推荐两种“慢充型”补气法，但得像还花呗一样坚持打卡，至少连做三个月才能攒够气血余额。方法一：黄芪红枣充电茶做法：黄芪5片（药房买斜切薄片的）+去核红枣3颗+桂圆肉3粒，保温杯沸水焖1小时，上午10点前喝完（过午...
手上有4个健脾胃按钮 一按就管用 手上有4个健脾胃按钮 一按就管用 脾胃好比身体的发电机，气血够不够全看它给不给力！告诉你个小秘密，手上藏着4个健脾胃的开关，没事按一按，吃饭香消化好，特别是家里孩子总挑食的更要看： 1、四个手指横纹 除了...
脾胃虚损调摄八忌 脾胃虚损调摄八忌夫脾胃者，仓廪之官，气血生化之源。脾胃虚损则升降失司，纳运失常。今述调摄之法，明饮食之忌，以固后天之本。◆调摄五法一曰药饵调补脾胃气虚者，症见气短倦怠，宜参苓白术散培土生金；脾阳不振者，腹冷泄泻，当用附子理中丸温煦中焦；胃阴亏虚者，口干舌燥，可取参梅养胃颗粒滋阴润燥。然须辨...
脾脏功能要义 介绍最能补脾养脾的11种食物 脾脏功能要义 介绍最能补脾养脾的11种食物 脾为后天之本，主运化水谷精微。其统血之能有四： 一、统摄血液 脾络与脾膜主司清浊之辨，可消弭血中疠气及衰败血球。若脾体肿胀或气机亢逆，则红血耗损过甚，致生血虚之...
宝宝积食怎么办快速解决？你家饭桌上是不是总有个"小挑食精"？ "妈妈，我真的吃不下了！"看着小碗里剩的半口饭，我第108次深呼吸。二宝撅着嘴把勺子一推，桌上的排骨冬瓜汤还冒着热气，可小家伙的肚子已经三天没正常排便了。夜里总听见他在床上翻来覆去磨牙，早上起来小嘴呼出的气带着酸腐味，连幼儿园老师都悄悄问我："孩子舌苔怎么像铺...
脾虚怎么调理 改善脾虚可以尝试以下方法 脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失...
为什么会有脾虚 盘点脾虚的4大病因 脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”.人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”.其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾...
什么是脾虚 详解脾虚的4大症状 以前，我们很少关注脾虚，但是近年来，随着社会的发展以及生活方式的改变，脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化...
脾虚的症状有哪些 5大症状表现及6种脾虚类型介绍 脾是我们人体中最重要的淋巴器官，主要有着运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，那么脾虚的症状有哪些?该如何调理脾虚呢?脾虚的症状与调理方法，一起来看看。脾虚的症状症状1：舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。...
脾虚10大必吃食物 脾虚10大必吃食物1、玉米玉米富含有丰富的维生素，蛋白质，脂肪以及碳水化合物等，这些营养物质不仅可以滋补脾胃，还能改善身体健康。2、海参海参含有丰富的蛋白质，矿物质，不仅可以补充身体营养，还能提高身体免疫力，对于脾虚体质虚弱的人来说有很好的改善。3、芹菜芹菜含有丰富的膳食纤维，矿物质，不仅...
脾虚的症状有哪些 5大症状帮助识别脾虚 脾是我们人体中最重要的淋巴器官，主要有着运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，那么脾虚的症状有哪些?该如何调理脾虚呢?脾虚的症状与调理方法，一起来看看。脾虚的症状症状1：舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。...
脾胃虚弱应该吃什么蔬菜 1、南瓜中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘，治疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。此外，南瓜可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。2、韭菜韭菜不仅含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效，还...
儿童脾虚怎么调理 2个方法调理脾虚 大家都知道有很多小孩子会存在着挑食营养不良的问题，这会让家长感觉非常的担忧，实际上孩子挑食、消化有问题有可能提示孩子的脾胃功能差。有些孩子由于本身身体发育比较缓慢，所以会存在脾胃功能低下的情况，面对这样的问题，家长不能够太过于着急，应该学习一些正确的调理方法。今天小编就给大家重点分析一下儿...
女性脾虚吃什么好 脾虚饮食大推荐 生活中的很多人都会出现脾虚的情况，其中就包括有喝多女性，而一般女性朋友在出现脾虚的状况之后都会通过食疗的方式来帮助调理身体，但是不少女性又不知道脾虚该吃什么食物好。那么脾虚的女人吃什么?女性脾虚吃什么食物比较好?1、适宜饮食脾虚的女性可选用：人参、山药、党参、薏米、麦芽、山楂、扁豆、土豆、...
治疗脾虚的9类中成药 这9种治脾虚效果好 随着人们的物质生活变得越来越好了，人们在饮食上也越发的没有了节制，很多人都在自己经济范围允许内尽情的吃喝，这也就导致了很多人有脾虚的毛病，今天给大家介绍能够治疗脾虚的9类中成药。归脾丸一、归脾丸归脾丸的作用比较广泛，无论是由湿热引起的，还是脾胃不好都能够用归脾丸之间，像有一些脾虚的患者会比...
