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肝郁气滞怎么调理

孩子为什么会肝气不舒?有哪些表现?如何疏肝养脾

鹤小厨2023-08-05肝郁气滞怎么调理352

孩子为什么会肝气不舒?有哪些表现?如何疏肝养脾.jpg

我相信,就算不会看舌相的家长,也能看出这是一个舌头尖尖的孩子,那宝宝舌头尖正常吗?

答:no!舌头尖很常见的原因就是因为孩子“肝气不舒”了。

一、什么是肝气不舒?

说白了,肝气不舒是因为压力大、情绪不好造成的肝气无法疏泄。

“百病皆生于气”,气顺了血液才能通畅,反之就会出现各类的问题。

很多家长都知道,脾不好了宝宝就会生病,但多数人并不知道肝木克脾土,因此肝不顺自然也不会让脾好过,脾对孩子的重要性就不用多说了吧?

二、肝气不舒的表现

除了我们开始说的舌象判断,还有一些症状也是宝宝肝气不顺的表现,如果宝宝出现以下症状说明你家宝贝可能肝气不舒了。

1、口干、口苦、口臭

很多宝宝会觉得自己的咽喉很干燥没有津液,然而,舌头上面还有很多唾液,这是为啥呢?

其实这里的口干只是一种感觉,并不是真的缺水。

有一个词叫“肝胆相照”,肝和胆是相依相存的,一个升一个降,此起彼消。

如果肝气不舒郁结了,胆气受到影响无法宣降,就会出现胆气上逆,造成孩子嘴里发苦张嘴有酸臭味。

2、孩子瘦小,身高不达标

肝气不舒会造成很多负面情绪,这就会造成孩子生长激素分泌减少,美国的耶鲁儿童健康组织调查显示,宝宝经受父母家人的训斥、打骂,或是家庭氛围比较暴躁的情况下。

神经会处于非常紧张和压抑的状态,内分泌被抑制,就会导致发育不良甚至是矮小症。

3、不爱吃饭,胃口差

肝木横逆克制了脾土。

肝火过旺,脾气就会虚弱,同时肝火会“灼伤”胃部,胃一伤孩子就会出现厌食的症状。

一些肝火旺不爱吃饭的孩子,除了厌食之外,还伴有任性、易发怒、易烦躁不安、睡眠不和入睡难、身体瘦弱、大便干结等。

因此,如果孩子经常口干、嘴里有臭味;不爱吃饭、脾气暴躁;比同龄人更瘦小。可以先看看孩子的舌头是不是尖尖的有时候还有白厚苔。

三、孩子肝气不舒的原因?

1、家庭、父母关系

孩子很多体质都是由父母传给孩子的,例如:阴虚、阳虚体质,如果父母肝气不舒,工作压力大,经常吵架,把不开心的情绪总是释放在家里,而我们的孩子就如敏感的情绪感受器,他(她)们对周围环境、家人们的情绪变化都会有着特别强烈的感受,都说孩子是父母因爱而产生的生命体,如果爱不在了,对孩子的身心健康自然会有影响。

2.对孩子要求过于严格

谁都渴望望子成龙,然而很多家长却忽略了孩子的天性,其实孩子在玩耍的过程中更能够学习到许多知识,现在很多家长把孩子的时间安排的非常紧密,总是把别人家的孩子和自己家的孩子进行比较,这样的被动学习方式,家长这样的攀比心理,都会带给孩子许多无形的压力以及焦虑感,所以家长应该培养孩子自主学习的能力,启发孩子获得知识的乐趣!

3.过分宠爱、娇惯孩子

对于那些过分溺爱的孩子,一旦孩子的要求没有得到满足,孩子就会生气,从而导致肝火旺盛,进而肝火犯肺也会引发一些咳嗽的症状。

4.特别爱吃肉的孩子

许多家长都知道“鱼生火,肉生痰”孩子脾胃比较娇弱,吃的蛋白质越多越容易堆积在体内形成内热,这样孩子的舌相一般都特别红,中间有积食,舌尖红,舌头比较尖,典型的肝旺脾弱。

四、肝为啥这么重要? 如何疏肝养脾?

《黄帝内经》记载“肝者,将军之官,谋虑出焉”,意思是:肝就相当于我们身体中的将军,而将军是是出谋略的,只有将军的决策正确才能打胜战。肝没有问题,咱们的身体五脏才能正常协作完成生长发育。

有些时候,我们知道了该给孩子养护脾胃,但有时还是会出现反复积食生病的情况。其实是我们忽略了孩子“肝气不舒”的问题。

如何调整孩子肝气不舒?

肝喜条达,多带孩子出去玩,接触大自然,疏理气机

饮食上少吃肉,多吃蔬菜和水果

家长自身要放松,不娇惯孩子

呵护孩子的情绪,不乱对孩子发脾气;

家长把家里的关系理顺,建立合理的规矩

通过小儿推拿疏肝理气,从根本上改善孩子的体质问题

五、小儿推拿调理方案

1、补脾经

使孩子拇指微屈,术者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖推至指根,推100~500次

2、清肝经

术者右手拇指自孩子食指掌面末节横纹起向指尖 推,推100~500次。

3、揉小天心

术者拇指指甲掐揉孩子大小鱼际交接凹陷处,继而揉之。掐3~5次, 揉300 次。

4、顺摩腹、

术者用掌顺时针摩孩子腹部,摩300~500次。

5、揉涌泉穴

术者右手拇指指腹按揉孩子足掌心前1/3处,揉30 次。

还在等什么?赶快看看你家宝宝中招了没!

如果您和我一样也有肝郁气滞肝气不舒抑郁、以及抑郁的问题、可以点击下面的这篇文章查看我以前是怎么调理的:肝气郁结怎么调理最快