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肝郁气滞怎么调理

从肝郁到瘤只需6步,这些事千万别做!

鹤小厨2023-08-05肝郁气滞怎么调理543

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我们知道,得肿瘤原因有很多,情志因素就是其中之一。中医有「百病皆生于气」的说法。甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤,与「气」是有一定关系的。肝气郁结到肿瘤只需6步以甲状腺疾病为例,中医叫“瘿”病,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”引起的,称为气瘿,西医叫甲状腺肿、甲状腺结节。

从肝郁到瘤只需6步,这些事千万别做!

其发病路径,中医认为是:肝气郁结——横逆犯脾——脾失健运——痰浊内生——痰气互结——循经上行——结于喉结之处。先讲肝气郁结。

人到中年,会遇到很多变故和矛盾,各种压力聚在一起,气就不那么顺畅了,老是开心不起来,这就是肝气郁结。

男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁;女性月经不调,失眠,便秘,脸上长斑,爱发火,发胖,根源多与肝气郁结有关。第二句“横逆犯脾→脾失健运”,什么意思呢?心情不好的时候总没有胃口,这就是肝气“犯脾”了。

脾是后天之本啊,脾失去正常的运化能力,就会大便不成形,就会发胖,就会吃东西没有胃口,就会消化不良,就会经常感冒等等。到了第三句“痰浊内生”,指的是这时体内产生了垃圾,而且很难清除。等到“痰气互结→循经上行”,“痰”与“气”,互相勾结,循着经络在体内到处流窜。“结于喉结之处”,就是甲状腺结节;流到子宫,就成子宫肌瘤;停在乳腺,就是乳腺增生;严重的,到胃里,变成胃肿瘤;到肝里,变成肝肿瘤。

而病根就是肝气郁结。所以西医统计出来,80%的疾病与不良心理因素有关,这个不良心理因素,就是肝气郁结。甲状腺结节,乳腺结节,消化系统肿瘤,女性的大部分肿瘤,背后的“大老虎”,就是肝气郁结。现代人的身体失调,与情绪不佳相关

现代人的身体失调,大约百分之八十都与情绪不佳相关。当我们身体里面出现结节的时候,就是在警示我们,需要加以调摄了。

1、千万不能“气、急、累”

气是比出来的,急是造出来的。一生气就着急,一着急就容易疲惫劳累,一累身体抵抗力就弱了,一弱就很容易爆发疾病,搞垮身体。

其实每个过分努力的人内心深处,都有一颗不接纳自己的心,要知道抑郁本身就是由于攻击自己、不接纳自己产生的。对自己宽容一些,也许郁气就能远离你。

建议常常被“气、急、累”三字缠身的朋友,不妨多通过看书、听音乐等方式调理心情。要是身体垮了,挣钱再多也是攒医药费呀!

希望大家能记住这句顺口溜:

人生百岁不容易,莫和自己过不去;

劝君莫惜金缕衣,劝君珍惜健康时;

人生得意须尽欢,莫待病了不过关;

良言一句君需记,只要不被三字拖;

不活一百也活九十多。

如果您和我一样也有肝郁气滞肝气不舒抑郁、以及抑郁的问题、可以点击下面的这篇文章查看我以前是怎么调理的:肝气郁结怎么调理最快