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儿童脾胃虚弱怎么调理最快
养肝草排骨汤
养肝草排骨汤
准备食材：排骨，养肝草，麦冬，西洋参，蜜枣，无花果。
做法步骤：
1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，放入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。
2、养肝草、麦冬和无花果清洗干净，再放入西洋参、蜜枣和焯过水的排骨，加入足量的清水，先开大火煮开，再转小火炖煮一个小时。
3、时间到，再撒上枸杞子，加入食盐调味，继续煮5分钟煮入味即可出锅开吃。
