记住这几个原则 就能补脾胃 记住这几个原则 就能补脾胃记住这几个原则 就能补脾胃，不然补了也是白补。昨天有个小伙伴来找我调理，主要表现为乏力，不爱吃饭，然后跟我说这个神苓白术散，是健脾的，我能不能吃这个药，我说你不太适合，为什么呢？因为这个小伙伴，舌苔比较厚，大便呢比较粘滞，那参苓白术散适合补那种只有脾虚，没有湿重的...
脾虚虚弱为什么有人胖有人瘦 脾虚虚弱为什么有人胖有人瘦脾虚虚弱为什么有人胖有人瘦？这是因为脾的功能，脾有运化水湿和运化水果的功能。脾虚表现很瘦的人，是指的脾的运化水湿功能不好，也就是说消化吸收功能不好，怎么吃都不胖的。脾主肌肉，一旦失去健运，会影响到水谷的生成传递和气血生化，肌肉失去了濡养，自然也就身体受消，那么这时...
这五种食物，脾胃虚弱的人可以常吃 这五种食物，脾胃虚弱的人可以常吃脾虚的人不要总吃药，常吃这五种食物，健脾和胃。我们常说脾胃虚弱三分治，七分养，脾是干什么的呢？中医认为脾的主要的功能是消化吸收，吃到体内的各种食物，把这些物质转化为能够被人体所利用的营养物质，为人体的新陈代谢提供能量。脾胃虚弱往往会出现食欲不振，消化不良，甚...
如果你脾胃虚弱，教给你四招 如果你脾胃虚弱，教给你四招脾胃虚弱怎么办？可以牢记这四点啊。脾胃虚弱往往会引起这四个症状，你知道是什么吗？第一，脾它是主四肢肌肉的，所以脾虚往往就会出现疲劳乏力，少气懒言，以及形体消瘦第二，脾虚会导致胃胀，食欲减退，便秘，或者大便稀溏第三，脾虚体内湿气容易大，所以脸就爱出痘啊，出油长痘，同...
养好脾胃的10个老方法 养好脾胃的10个老方法脾胃和消化不良一般是共同存在的，以前我们也讲过，如果你脾胃不好，那你一定会出现消化不良，湿气等症状，因为脾胃是后天之本，出现问题都是自己作下的，每天后台都有很多的私心留言，翻看的时候大多都是在问脾虚有什么好的办法治疗么？吃什么好的快，消化不良吃什么可以好的快一点呢？总...
脾虚自测，看看你是否脾虚 脾虚自测，看看你是否脾虚一、脾虚“自测”1、舌苔：健康的舌头表面为红色且有光泽，舌苔轻薄且干净，舌头边缘光滑没有齿痕，反之则不健康。2、早起：早上起床头晕脑胀，气短，“脾气虚，肺气绝”，脾和肺互相影响。3、食欲：脾胃出现问题以后先影响的是食欲，没有胃口，消化功能也下降4、湿气重：短期内体重...
孩子脾胃虚弱只要一种主食就能调理 孩子脾胃虚弱只要一种主食就能调理脾胃强胃壮身体棒、脾胃虚弱在现在的孩子中是非常常见的，因为孩子的各个脏器功能发育的不是很完善，如果饮食没有做好护理的话呢，可能会导致孩子脾胃虚弱，一旦孩子出现了这种情况，可能就会出现挑食，厌食，拒食，腹泻或者便秘，晚上睡觉出汗比较多，容易生病等情况，严重的可...
肚子经常胀气的原因有哪些 肚子经常胀气的原因有哪些？像胀气的问题，一般原因有以下几种。原因1、吃的太快、食物没有完全嚼碎、加上脾胃消化功能差就会产生胀气。原因2、一边吃饭一边说话，也可以吃进不少气体。原因3，牛奶、豆制品，土豆什么的东西，它也容易产气。从这几个方面，咱们综合的话，东西一定注意一下，然后得让它排出去的...
脾虚不解决，吃什么都白搭 脾虚不解决，吃什么都白搭随着生活质量的提高，人们吃的越来越好，这无形中加大了消化系统的压力，时间一久就会导致脾胃虚弱，因为个人体质不同，脾胃虚弱也各不相同，究竟如何调理呢？中医认为，脾主升清降浊，胃主收纳，当出现胃肠蠕动减慢，胃消化功能不良时，可以选择普通的健胃消食片，当消化系统良好，食欲...
脾胃虚弱的人，什么东西不能吃？看看有你喜欢的吗？ 脾胃虚弱的人，什么东西不能吃？看看有你喜欢的吗？很多脾胃不好的人都会问，为了保护脾胃，平时在饮食上有什么需要注意的地方吗？什么东西能吃，什么东西不能吃？今天就给大家来科普一下，脾胃虚弱的人在饮食方面应该注意的一些事项。第一注意这个寒凉伤阳的食物要少吃。寒凉之物包含两层意义，一个呢，就是温度...
孩子的脾胃虚弱是怎么造成的？一般有这些原因 孩子的脾胃虚弱是怎么造成的？脾虚主要是疲劳驾驶，为什么说是疲劳驾驶？一个最主要的一个原因就是我们过早、过量。喂养孩子。使孩子的脾胃得不到休息。再一个过量就是超重超载，长此以往，使孩子的脾胃特别的疲惫不堪，使孩子的脾就虚下来了，脾一旦虚下来，那么吸收就差了，虽然吃进来了很多的营养，孩子并没有...
健脾胃的三个方法，可以长期坚持 健脾胃的三个方法，可以长期坚持长期坚持调理脾胃，养气血健脾胃的三个方法、中医认为人体的气血一般是由脾胃将食物转化而来，所以脾胃乃是后天之本，脾胃虚弱，就会出现食欲不振，脘腹胀本，腹疼，腹泻这样的症状，那么我们该如何保护脾胃呢？今天来和大家分享健脾胃的三个方法。第一就是运动长期不运动会使得脾...
你可能不是懒，而是脾胃虚弱 你可能不是懒，而是脾胃虚弱你不是懒，而是气虚了，气虚是指人体脏腑功能失调，气化身不足时，容易出现女身低微，形体消瘦或者肥胖，面色苍白，气短懒炎，精神不振，体倦乏力等多种现象。同时气虚体质的人，还容易给别人一种懒洋洋，没有精气神的感觉。中医不仅重视看得见的有形的物质，更重视我们看不见的无形之...
孩子脾胃虚弱怎么办？去积食健脾是关键 孩子脾胃虚弱怎么办？去积食健脾是关键在中医学的理论中，如果孩子脾胃不好的话，是会影响到生长发育的，所以，当孩子出现面色蜡黄，食欲不振，口臭，睡觉不安稳，甚至情绪不稳定的这样一些情况，我们就要考虑到存在脾胃虚弱的问题，就教大家几招来缓解小孩的脾胃虚弱。第一就是按摩腹部，我们的脾胃是在腹部的，...
孩子脾胃虚弱有哪些表现？看看你的孩子有吗？ 孩子脾胃虚弱有哪些表现？看看你的孩子有吗？一般有下面这几方面：第一，孩子的气色不好看，他表现出有轻有重，比如说孩子的鼻尖比较黄，孩子的下眼睑颜色比较深，孩子鼻梁上的浅静脉比较表露，孩子的鼻唇沟周围的颜色比较深，那这个就是气色不好看。第二方面，孩子的消化不大正常，比如说偏食，挑食，胃口不好，...
