怎么判断我们是不是脾虚 怎么判断我们是不是脾虚脾虚也就是常说的中气不足。中医认为，人身体里面的湿气都是由脾胃处理的，如果脾胃虚弱，身体里的湿气得不到处理，就会越积越多，导致湿气盛行，引发疾病。那到底如何判断你是不是脾虚？可以从这几个方面来看第一反应在头部，头部症状就是要么睡不着，要么特别能睡，还有一些睡醒了头昏昏...
只要一个原则就能强健脾胃 只要一个原则就能强健脾胃脾胃虚弱一个原则，强健脾胃，最近来了一个小伙伴，不爱吃饭，消瘦、41岁女性，这两个月胃胀比较重，食欲减退，中医讲食少纳呆，不欲饮食，然后也去做了相关的检查，做了胃肠镜，就是一个浅表性的胃炎，肠镜没什么事儿，但是就是这个胃胀很严重，也担心自己得了一些消耗性的疾病，去做...
教你一个健脾茶 教你一个健脾茶中医有句话叫脾虚生百病，脾气虚的人容易湿气重，失眠、怕冷、头疼，长时间脾虚很有可能会肾虚，导致出现腰气酸软、乏力、生火、不和谐等情况。如果调理告诉你一款健脾茶，用适量的生黄芪、干姜、桂枝、当归、川芎、陈皮、茯苓等煮水代茶饮即可。这是古方回养生鲜汤，能够芳香醒脾化湿，理气化痰。...
脾对于我们有多重要呢？ 脾对于我们有多重要呢？脾对于我们有多重要呢？脾是人体气血生化之源，它负责为人体营养物质运送作用，可以说如果脾不好，整个人就废了一半。脾虚呢，会产生什么后果呢？一、脾虚会导致我们的人体的抵抗力下降长期的脾虚，脾功能肯定会跟着下降，导致我们身体不能够很好的运化吸收营养，从而变得很消瘦，没有精神...
记住这几个原则 就能补脾胃 记住这几个原则 就能补脾胃记住这几个原则 就能补脾胃，不然补了也是白补。昨天有个小伙伴来找我调理，主要表现为乏力，不爱吃饭，然后跟我说这个神苓白术散，是健脾的，我能不能吃这个药，我说你不太适合，为什么呢？因为这个小伙伴，舌苔比较厚，大便呢比较粘滞，那参苓白术散适合补那种只有脾虚，没有湿重的...
脾虚虚弱为什么有人胖有人瘦 脾虚虚弱为什么有人胖有人瘦脾虚虚弱为什么有人胖有人瘦？这是因为脾的功能，脾有运化水湿和运化水果的功能。脾虚表现很瘦的人，是指的脾的运化水湿功能不好，也就是说消化吸收功能不好，怎么吃都不胖的。脾主肌肉，一旦失去健运，会影响到水谷的生成传递和气血生化，肌肉失去了濡养，自然也就身体受消，那么这时...
这五种食物，脾胃虚弱的人可以常吃 这五种食物，脾胃虚弱的人可以常吃脾虚的人不要总吃药，常吃这五种食物，健脾和胃。我们常说脾胃虚弱三分治，七分养，脾是干什么的呢？中医认为脾的主要的功能是消化吸收，吃到体内的各种食物，把这些物质转化为能够被人体所利用的营养物质，为人体的新陈代谢提供能量。脾胃虚弱往往会出现食欲不振，消化不良，甚...
如果你脾胃虚弱，教给你四招 如果你脾胃虚弱，教给你四招脾胃虚弱怎么办？可以牢记这四点啊。脾胃虚弱往往会引起这四个症状，你知道是什么吗？第一，脾它是主四肢肌肉的，所以脾虚往往就会出现疲劳乏力，少气懒言，以及形体消瘦第二，脾虚会导致胃胀，食欲减退，便秘，或者大便稀溏第三，脾虚体内湿气容易大，所以脸就爱出痘啊，出油长痘，同...
养好脾胃的10个老方法 养好脾胃的10个老方法脾胃和消化不良一般是共同存在的，以前我们也讲过，如果你脾胃不好，那你一定会出现消化不良，湿气等症状，因为脾胃是后天之本，出现问题都是自己作下的，每天后台都有很多的私心留言，翻看的时候大多都是在问脾虚有什么好的办法治疗么？吃什么好的快，消化不良吃什么可以好的快一点呢？总...
脾虚自测，看看你是否脾虚 脾虚自测，看看你是否脾虚一、脾虚“自测”1、舌苔：健康的舌头表面为红色且有光泽，舌苔轻薄且干净，舌头边缘光滑没有齿痕，反之则不健康。2、早起：早上起床头晕脑胀，气短，“脾气虚，肺气绝”，脾和肺互相影响。3、食欲：脾胃出现问题以后先影响的是食欲，没有胃口，消化功能也下降4、湿气重：短期内体重...
孩子脾胃虚弱只要一种主食就能调理 孩子脾胃虚弱只要一种主食就能调理脾胃强胃壮身体棒、脾胃虚弱在现在的孩子中是非常常见的，因为孩子的各个脏器功能发育的不是很完善，如果饮食没有做好护理的话呢，可能会导致孩子脾胃虚弱，一旦孩子出现了这种情况，可能就会出现挑食，厌食，拒食，腹泻或者便秘，晚上睡觉出汗比较多，容易生病等情况，严重的可...
肚子经常胀气的原因有哪些 肚子经常胀气的原因有哪些？像胀气的问题，一般原因有以下几种。原因1、吃的太快、食物没有完全嚼碎、加上脾胃消化功能差就会产生胀气。原因2、一边吃饭一边说话，也可以吃进不少气体。原因3，牛奶、豆制品，土豆什么的东西，它也容易产气。从这几个方面，咱们综合的话，东西一定注意一下，然后得让它排出去的...
脾虚不解决，吃什么都白搭 脾虚不解决，吃什么都白搭随着生活质量的提高，人们吃的越来越好，这无形中加大了消化系统的压力，时间一久就会导致脾胃虚弱，因为个人体质不同，脾胃虚弱也各不相同，究竟如何调理呢？中医认为，脾主升清降浊，胃主收纳，当出现胃肠蠕动减慢，胃消化功能不良时，可以选择普通的健胃消食片，当消化系统良好，食欲...
脾胃虚弱的人，什么东西不能吃？看看有你喜欢的吗？ 脾胃虚弱的人，什么东西不能吃？看看有你喜欢的吗？很多脾胃不好的人都会问，为了保护脾胃，平时在饮食上有什么需要注意的地方吗？什么东西能吃，什么东西不能吃？今天就给大家来科普一下，脾胃虚弱的人在饮食方面应该注意的一些事项。第一注意这个寒凉伤阳的食物要少吃。寒凉之物包含两层意义，一个呢，就是温度...
孩子的脾胃虚弱是怎么造成的？一般有这些原因 孩子的脾胃虚弱是怎么造成的？脾虚主要是疲劳驾驶，为什么说是疲劳驾驶？一个最主要的一个原因就是我们过早、过量。喂养孩子。使孩子的脾胃得不到休息。再一个过量就是超重超载，长此以往，使孩子的脾胃特别的疲惫不堪，使孩子的脾就虚下来了，脾一旦虚下来，那么吸收就差了，虽然吃进来了很多的营养，孩子并没有...
