脾气虚食疗方 脾气虚食疗方1、党参白术砂仁鲫鱼汤功效：健脾益气，对慢性胃炎、胃动力不足者较为合适。材料：党参30克，白术10克，砂仁5克，鲫鱼1条约300克，生姜3片。做法：鲫鱼去鳞及内脏，洗净后烧锅下油，将鲫鱼煎至两面金黄色，加水2500ml，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1小时后下盐调味即可食用。...
胃阴虚食疗方：石斛麦冬山药炖水鸭 胃阴虚食疗方：石斛麦冬山药炖水鸭功效：滋阴降火，对胃中嘈杂、口干、便秘等症状效果较好。材料：石斛15克，麦冬10克，山药（干）30克，水鸭500克，生姜3片。做法：水鸭斩件焯水，用生姜和盐腌制片刻；上述材料洗净，加水2500ml，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可食用...
适合脾阳虚调理的药材 适合脾阳虚调理的药材脾气虚进一步发展，会导致脾胃虚寒。在中医里，“阳”代表温暖，阳虚了，人就会感到寒冷。过于贪凉，平时吃太多生冷或居所温度过低都会损伤脾脏阳气。可用附子、干姜、砂姜、肉桂、红参、高丽参、新开河参、巴戟天、牛肉、羊肉等。...
适合脾气虚调理的药材 适合脾气虚调理的药材脾气虚，更多是消化系统的问题。比如经常胃口不好，大便不好，长期湿气重。又例如儿童的反复积食、营养不足、大便不调等，提示的都是脾气虚。在南方地区，特别是春季湿度大，脾虚不运则最易生湿，所以，脾虚的人还会多数有脾虚夹湿的问题。脾主肌肉。皮肤肌肉的下垂、儿童瘦小不长个儿，也主...
适合胃阴虚调理的药材 适合胃阴虚调理的药材胃的阴液不足所出现的证候，见《类证治裁·脾胃》，又称胃阴不足，由胃热、胃火炽盛，或温热病耗伤胃阴所致。虽然是虚证，但由于是阳盛阴虚导致的，再用温补的药，只会加重胃部的热，当然就会出现上火的症状，表现出虚不受补了。所以一般情况下，胃阴虚的人要补，但不能直接用温热的药补，得...
常见脾胃虚弱包括哪些证型？ 常见脾胃虚弱包括哪些证型？在临床常见的证型中，脾胃虚证主要包括：胃阴虚证、脾气虚证、脾阳虚证。胃阴虚证表现为：胃脘嘈杂、饥不欲食、或痞胀不舒、隐隐灼痛、干呕、呃逆、口燥咽干、大便干结、小便短少、舌红少苔乏津、脉细数。本证多因热病后期，胃阴耗伤；或情志郁结，或吐泻太过，或过食辛辣、香燥之品，...
食疗方——萝卜陈皮猪骨汤 食疗方——萝卜陈皮猪骨汤材料：白萝卜400g、陈皮10g、猪骨500g。（2人份）做法：猪骨洗净斩件焯水；白萝卜去皮切成块状；把猪骨、白萝卜、陈皮放入汤煲中，加入清水，大火煮开后转小火煲约1小时；加适量盐调味即可食用。功效：化痰下气，消食除胀。适合人群：消化不良、胃胀气的人群。白萝卜性凉，...
中医认为引起胃胀气的原因 中医认为引起胃胀气的原因素体脾胃虚弱体质属于脾胃虚弱的人，会因为脾气不足，无力推动气的运行，造成脾胃气机不畅，导致胃胀气的发生。脾胃虚弱者多偏于瘦弱或者虚胖，常有消化不良的问题。痰湿阻滞脾胃虚弱，运化无力，湿气就不能得到化解，会变生痰湿，而痰湿会阻碍脾胃的气机，形成痞满，还常伴有晨起咳吐黏...
如何改善脾胃虚弱 如何改善脾胃虚弱调整个人饮食为了让脾胃虚弱得到改善，在生活中可从饮食入手，饮食禁忌以及适宜的食物有哪些应该去明确。建议脾胃弱的人选择健脾养胃食物调节，例如山药、莲子、芡实、扁豆，而那些刺激性大，不利于脾胃健康的辛辣食物、生冷食物、性质寒凉食物得忌口。服用中药调理要根据脾胃虚弱严重程度选择合...
脾胃虚弱通常有哪些症状 脾胃虚弱通常有哪些症状腹泻大部分人出现的脾胃虚弱病程较长，多有消化不良，腹泻症状。而身体保持健康的人饮食规律，在三餐饮食过程中获取食物，脾胃正常运转，可以让产生的代谢废物正常排泄出来，同时吸收营养物质和能量。但如果脾胃变得虚弱，相当于消化能力变差了，稍微不注意饮食就会腹泻，排泄出来的粪便异...
脾胃失调上热下寒怎么办 脾胃失调上热下寒怎么办脾胃虚弱，运化能力比较差，所以特别容易造成中焦堵了。中焦是气机升降的一个枢纽，是一个交通要道，它不动了之后，是不是所有道路都堵了，心火在上边下不来了，肾水呢？在下边上不去了，那这个就会表现为上热下寒，它的根儿在哪儿？在中焦，那我们去治中焦，中焦通了，自然上边不热，下边...
比小米更养脾胃的食物 比小米更养脾胃的食物这个补脾食物比小米强多了、说起健脾养胃的食物，可能很多人都会说小米，的确、在一定程度上喝点小米粥是可以养脾胃的，但是很多人会走入一个误区，大量的进食、小米粥比较细软，几乎不用咀嚼就很容易消化，而脾胃用进废退，长期大量的喝可能会带来反效果。今天给大家推荐一个食物“芡实”，...
调理脾胃虚弱只需一杯水 调理脾胃虚弱只需一杯水关于脾胃虚弱，我推荐一杯我常喝的水，中医认为脾胃是后天之本，脾胃一虚则百病犹生，今天给大家推荐一个我常喝的代茶饮，平时能在日常生活当中补脾健胃，补气养阴，因为气阴双补也不容易上火，尤其是适合因为脾胃虚弱所引起来的神疲乏力，有些倦怠困倦，气短懒炎的，口干舌燥的人。可以点...
脾胃不和都有哪些症状11 脾胃不和都有哪些症状脾胃不和分三型、脾与胃互为表里，常相累而病。中医里的脾胃不和常有寒热错杂之症，大致分为以下三个症型。脾虚胃热症：表现为胃脘灼热，胀满疼痛，体温喜暗，遇凉刺激或受风寒容易加重腹胀、反酸，大便时干时稀，四肢冷，牙龈肿痛，舌淡有齿痕，苔薄黄微腻或黄白相间，脉细数。上热下寒症：...
