月经会给女人带来哪些好处 作为一个女人丶最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周丶烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧丶你会觉得其实凡事总有可爱的一面……女性判断自己是否怀孕的第一信号育龄期已婚女性丶以往月经规则丶此次月经超过十天以上未来丶首先要考虑是否怀孕了。确定妊...
女性月经不调的问题 月经不调怎么治 几岁初潮算正常问：我今年18岁了丶但一直没有来月经。请问丶一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？答：女性初潮的时间随着时代进步丶不断发生变化。在上世纪40年代丶18岁左右来月经都算正常。但现代人营养好了丶初潮逐渐提前。现在丶女孩初潮时间大多在12岁左右。如果16岁以上...
失眠也可能是床垫导致的 尝过失眠滋味的人都知道丶那是一种令人烦恼的体验。但是我们就任由失眠肆虐吗？这倒也未必丶下面向失眠的博友推荐3个拯救失眠的小法宝：拯救失眠法宝一：睡眠质量和你的饮食习惯有着密切的关系。如果你晚餐吃得过于丰盛又太过油腻丶或者时间太晚丶都会延长胃内的排空时间丶胃、肠、肝、胆、胰等器官会将餐后紧张...
教你辨别月经延迟的几个原因 你的月经是否正常？迟来多久才算延迟？教你识别月经延迟的五大症状。月经周期后延7天以上丶甚至40-50天一次丶连续出现两个周期以上的。凡是滞后丶都属于月经工程拖延工期丶不是资金匮乏(血少)就是精不够丶或是资金渠道受阻。血虚月经：延后丶量少丶色淡丶质稀全身：面色萎黄或苍白无华丶头晕眼花丶心悸失...
失眠常见的调理方法有哪些 尽管人的一生1/3时间在睡觉丶可很多人睡得并不好。据澳大利亚“时代报”网站报道丶1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经学家费利斯·齐说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。第一丶无法...
失眠症患者除了安眠药之外还有哪些选择 一个女人在看音乐家吉米里克斯吸烟的讯息“吸烟产生失眠问题” ELMER MARTINEZ/AFP/Getty Images 许多失眠症患者每晚都要面对一个选择：是服用安眠药？还是忍受辗转反侧难以入睡的痛苦？医生们说丶长期失眠会影响人的生理和精神健康丶导致肥胖症、心脏病以及严重的抑...
谈一谈“气血”的误区 误区一 ：满面红光，不代表气血好。在中医学中，人的正常生理面色表示人体的气血津液的充盈与脏腑的正常。比如精气内含，容光外发，所以面部则显光明润泽，红黄隐隐。而在临床上，或曰常生活中一些人，特别中年人如果红光满面，则就要查一查自已的血压了。如果血压正常，就要再考虑是否肝火旺盛，易急燥，易发人...
气血瘀滞要怎么调理 药物治疗：解除气血瘀滞，药物治疗是首要的。中医有活血化瘀的治疗方法，为临床所常用。药物可单方或复方，常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物，主要是阿司匹林。药物治疗要靠医生，在此不做赘述。食疗方案：1、川芎煮鸡蛋：组方：鸡蛋两个，川芎9克...
可通过以下自测判断自己气血是否通畅 可通过以下自测判断自己气血是否通畅1、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话;2、脸色苍白或比较黯淡;3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气;4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状;5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热;6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。...
气血不通畅会导致以下疾病 气血瘀滞普遍存在于各种各样的疾病中，包括急性病与慢性病。临床上由于气血瘀滞而发生的疾病，常见的有：冠心病：冠心病属于痹症的范畴，其发病机理在于气血瘀滞，闭阻胸阳、血气运行不通畅，从而导致疾病的发生。心肌梗死：本病发病部位在心，是在心脏气血阴阳亏损或肝脾肾功能失调的基础上，为痰浊、血淤、寒热...
冬天如何补气血 每当天寒，你就会脸色苍白、气色差，上班没精神吗？ 如果常头晕、耳鸣、眼花、畏寒、倦怠乏力、失眠、食欲差、腹胀、消化不良、心悸、呼吸短促，可能气血不足或循环不良，特别是患有贫血或慢性疾病的人，气温急遽下降时，身体气血循环变差，脸色看起来就会苍白，甚至发青。 气虚者症状包括...
睡觉前不要吃这些东西会导致失眠 1.含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可乐很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。2.辛辣食物如：麻辣小食，香蒜面包其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。3.油...
有些失眠是你自己吃出来的 中医养生非常讲究“饮食有节”，即进食过饱或吃太多不容易消化的食物会带来胃肠道方面的问题，但对于饮食与失眠的关系所知仍较少。有报道称，广州成年人失眠率最高，达68%。对此，广东省人民医院中医科副主任医师、闵存云博士认为，失眠完全有可能是“吃”出来的，即饮食不合理会导致失眠。案例一：饮食不当招...
月经可以影响你的容貌 温柔、芳馨发女性靠的是气血充盈丶其月经一般规律正常。这是有医学根据的。中医认为：“妇人以血为体丶血为气之母丶气为血之帅。气行则血行丶气滞则血瘀。”所以丶小姐丶太太们希冀容颜娇美丶不能单靠化妆品的“粉饰”丶而要调经理血丶这才是养颜之本。由于妇女生理上的“经、孕、产、乳”四期有耗血和失血的特点...
一个女人的月经论、男人推荐看一下 别看见血就嫌脏丶别忘了丶你们一个个都是从那儿孕育出来的呢丶下次丶帮忙洗个床单吧！ 大部分的男人无法理解女人经前经后的歇斯底里丶甚至有的男人坚持丶如果女人天天要求两性平权丶就不应该利用月经扮演弱者博取同情。如果男人在自己的下体被高跟鞋连踹七天而不哀不缩丶那女人也可以平静地度过经期。...
