脾虚的症状及表现 想知道自己是否脾虚吗？最近脾胃方面很不好、不知道是不是脾虚？脾虚的症状及表现都有哪些呢？不妨做做以下的测试题吧。早发现早调养，防止脾虚越来越影响你的健康。A类～C类中，回答“是”最多的就是你属于的那一类。【A类】1.清晨起床，感觉胸闷气短、头晕脑涨。2.虽然不熬夜，睡眠质量也挺好，但是却常...
鼻头发红是什么原因 五官可以给我们的身体发出健康的信号，比如说鼻子，就能够反映出我们脾胃的健康状况、鼻头发红是什么原因。脾胃的经脉和鼻子是相连的。当鼻腔变得干燥、嗅觉不灵敏，总是流清鼻涕，或者鼻子出血时，可能就是脾胃虚弱所导致的。鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃，用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，...
胃火旺口臭怎么办？胃火旺怎么调理？ 我在调理的过程中发现、很多人常常会有牙龈肿痛、口臭火气大等问题，很多人会误以为是肝出了问题，其实这些真正的原因来源于脾胃，都是胃中火气盛惹的祸、胃火旺口臭怎么办？。这是因为脾胃主管消化和吸收，如果你有长期熬夜、加班工作、饮食不规律等不健康的生活习惯，这就会引起牙龈发炎、肿痛的现象。这是由于...
百日咳嗽怎么治疗 原料：罗汉果1个，柿饼1个，马蹄4个，冰糖适量。做法：1.将罗汉果、柿饼分别清洗干净；罗汉果切碎；马蹄去皮。2.在锅中加入适量清水，将罗汉果、马蹄、柿饼依次放入。大火煮开后，调至小火，慢慢熬煮。20分钟后，按照个人喜好加入适量冰糖，充分搅拌后关火。注意事项：罗汉果营养丰富，这与其本身质量有...
小儿腹泻怎么办？吃什么食物好？ 在调理过程中有的家长问我、我家的孩子、稍有不注意就爱拉肚子、爱腹泻、这是什么原因呢？中医学认为，小儿脾胃薄弱，无论感受外邪，内伤乳食或脾肾虚弱等均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。我在调理的过程中也经常发现、经常腹泻拉肚子的孩子往往伴有积食和脾胃虚弱的现象。如果孩子偶尔出现拉肚子腹泻的情况...
孩子吃太多甜食的危害 大部分孩子都喜欢吃甜食，对于食物中的甜味格外敏感，所以家长总会用不同的甜味来诱导孩子进食。其实，这并不是聪明的做法，孩子吃太多甜食的危害有哪些呢？儿童专家就说过：“过度摄入甜食，体内血糖会持续保持高水平，令热量增加，从而抑制中枢神经对饥饿信号的感知。”可见，经常大量吃甜食，关系到的是孩子健...
孩子定时定量吃饭的好处 孩子吃饭是一件麻烦事，不但要专人负责而且还要有一定的量与时间观念，因为这些都关系到孩子脾胃的健康问题。不按时进食，吃食不定量，在很大程度上会让孩子脾胃功能发展不完全。同时，也因此让孩子体质变得衰弱，相信这不是家长们希望看到的结果。孩子定时定量吃饭的好处？那如何让孩子定时、定量地来进餐呢？家...
口味强烈的食物会刺激孩子的脾胃 孩子的脾胃经不起刺激，特别是在他们开始进食不久，对于味道还有着很多的探索和发现。这时如果家长总用口味过于强烈的食物来喂食孩子，那就会为会孩子脾胃的健康留下隐患。因为孩子脾胃正是呵护、调养时期，太重口味的食物容易让它不耐受。这样一直持续或者加重口味，就会慢慢造成脾胃刺激的加重，从而最终受损。...
孩子冷饮吃多了会有什么影响 对孩子来说，在炎热的夏天里，再没什么东西比冷饮来得更合口了，甜甜的，冰冰的，吃下去凉爽爽的。可是，孩子冷饮吃多了会有什么影响？冷饮吃得太多，不但影响正餐，还会造成脾胃的不适。因为不管是冰淇淋还是雪糕之类，都不过是糖与奶甚至是添加剂的合成。其营养成分很少，却不易于消化。这样的食物更会刺激肠胃...
脾胃虚弱跟心情状态有关系吗 有些小伙伴经常在微信上问我、脾胃不好和心情有关系吗？答案是肯定的、不论是成人还是儿童、情绪是会影响脾胃健康的。我们有时都会忽略这样一个问题，那就是情绪对我们成人和孩子的脾胃的影响。殊不知，中医学中早就有情志一词，它也非常详细地阐明了情绪对人体脏器的作用。而对于不论是成人还是孩子，情绪不好，...
孩子为什么总感冒？原因竟然是它！ 我在调理的过程中、家长们和我说她发现这样一个现象，自己的孩子动不动就感冒，而且反反复复不容易好。这是什么原因呢？其实这个原因就是：经常感冒是脾胃虚弱所导致的。为什么呢？这是因为脾胃不好的人营养吸收难以充足，这就造成了人体免疫力低下的直接现状。同时，孩子是稚阴、稚阳之体，不仅脾胃弱，肺也非常...
调理案例：湿气肥胖怎么能瘦下来？中医怎么调理！ 进入夏天后、来找我调理湿气的小伙伴越来越多、现在都知道了、在夏天去除体内湿气效果相比其它季节要好很多、今天就向大家介绍一下由于湿气重脾胃虚弱导致的肥胖问题该如何调理？在日常生活中我们常常听到这样一句话：喝口凉水也长肉。这在中医看来，其实这就是脾虚的症状，这是因为人体脾胃虚弱，其水湿运化功能...
脾虚瘦弱如何调理？ 现代社会脾虚是孩子的多见症，它主要表现为：消化不良、吸收不好。比如孩子盗汗、易惊、佝偻病等问题，都是脾虚所致。孩子的脾先天稚嫩，如果不能好好地进行调理，问题就会越来越严重，影响到孩子的成长，造成孩子瘦弱、多病等问题。孩子脾虚瘦弱是有一个渐变过程的，从出生的那一刻起，有黄疸的孩子多半就是脾虚...
调理案例：脾胃不好贫血脸黄怎么调理呢 《黄帝内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”意思就是脾胃运化，生成的营养物质变成血液。所以，一个脾胃不好的孩子，最容易缺失的就是血液，也就是我们常说的贫血。孩子脾胃不好引起的贫血症状比较好辨别，通常可以表现在以下几个方面。1.肤色苍白。一般看孩子的面部、嘴唇、手掌以及指甲，贫血的孩...
脾胃虚弱宝宝发育迟缓怎么办 我们都知道脾胃虚弱对孩子有非常大的危害，首当其冲的就是它会造成孩子成长发育的迟缓。因为脾胃主管营养分布，如果脾胃虚弱，人体的营养就没有办法消化吸收，自然也就分布不足。当你看到自己的孩子不肯长个子，身体娇弱时，就应该自查一下，自己的孩子是不是脾胃虚弱，从而发育迟缓。脾胃虚弱一般表现在食欲不强...
