阳虚体质饮食上应多吃什么 阳虚体质的人体内阳气不足，不能充分发挥温煦、激发、推动的作用，就会畏寒怕冷。我在帮别人调理的时候、先要看舌苔、看脾胃阳虚的程度、如果症状非常轻、我就会采取生活中常见的食物来调理、如果脾胃阳虚的症状比较重的话、我就会采取专业的食疗调理方来调理 。下面我将为大家一一介绍这两方调理的方式。日常饮...
小儿便秘吃什么最快排便 便秘是小儿常见的一种病症，常见病因有脾虚导致运化功能差，活动量小、肠蠕动差，食入膳食纤维少等，食疗效果佳、食疗要点就是健脾胃、强健脾胃运化功能。我在帮别人调理的时候、先要看孩子的舌苔、看脾胃虚弱的程度、如果症状非常轻、我就会采取生活中常见的食物来调理、如果脾胃虚弱的症状比较重的话、我就会采...
孩子呕吐拉肚子怎么回事怎么办 孩子呕吐拉肚子怎么回事怎么办?宝宝呕吐拉肚子多是因为消化不良、上火，或是吃了较凉、较硬的食物、看着孩子遭罪、呕吐、拉肚子我们做父母的却不知道怎么办、那种心情真的太痛苦了。下面我就教大家根据宝宝呕吐的原因，做一些顺气、助消化、祛火的食疗汤饮，可收到很好的效果。（1）枇杷金橘饮：枇杷叶、金橘各...
最伤脾胃的行为有哪些、这几点你有吗？有的话赶紧戒掉吧！ 最伤脾胃的行为有哪些？除了思伤脾外，其他最伤脾胃的生活方式，你知道吗？如果你有下面的生活习惯或行为，就需要特别注意了。经常吸烟、酗酒烟酒对脾胃有不良刺激，经常抽烟、喝酒的人更易得胃病。喝酒可刺激胃酸分泌和直接刺激胃黏膜。吸烟不仅伤肺，还伤脾胃。吸烟会影响胃黏膜，是导致消化性溃疡难以愈合的一...
饮食不规律，内伤脾胃百病生 众所周知，饮食必须要由脾胃共同工作才能正常转化为气血能量。但是，许多人对脾胃粗心大意，关心不够，脾胃经常受伤害。比如说，有的女性朋友为了追求苗条，不吃饭，饮食不规律，容易引起月经不调、手脚冰凉。中医讲的百病生，是指如果脾胃虚弱，五脏、六腑、经络、四肢都会失养，人极易生病。过度节食，女人烦恼...
调理脾胃病食谱 山药蜜奶材料： 山药100克，脱脂牛奶400毫升，蜂蜜适量。做法：1． 山药去皮，洗净，切丁，入沸水中焯烫一下，然后捞出凉凉备用。2． 将山药丁、牛奶一起放入果汁机中搅打均匀，果汁倒出后加入蜂蜜调匀即可。功效： 山药含有大量淀粉、蛋白质、维生素、黏液质等，可健脾除湿、补气益肺、固肾益精、控...
儿童厌食是什么原因、厌食不爱吃饭怎么增进食欲？ 厌食是指小儿长期对食物冷淡，食欲不佳，甚至拒食的情况。原因多为饮食不节，喂养不当，损伤脾胃，使脾不健运，胃不收纳。治疗本证用食物调理是较理想的方法。（1）山药薏仁粥：山药、薏苡仁各适量。将山药洗净，去皮，切成小丁，加水与薏苡仁共煮至成粥，随餐食用。山药味甘，性平，有补脾胃，益肺肾功效；薏苡...
老年人养好脾，腿才会有劲儿 俗话说“人老先老腿”，老年人的健康情况和精神状态都能从腿脚是否灵便中体现出来。而四肢活动是否正常，与脾的好坏有很大关系。《素问》中说：“四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾乃的禀也。”说明脾运化水谷精微和升清的功能是否健旺，关系着四肢的功能是否正常。脾健运，运送到四肢的营养就充分，四肢就强...
三伏天要特别注意脾的保养 中医讲究阴阳五行，认为四季中“春夏属阳，秋冬属阴”，而五行也与四季相应，即春季属于“木”与肝相应，夏季属于“火”与心相应，秋季属于“金”与肺相应，冬季属于“水”与肾相应。五行中的“土”却没有对应的季节，于是古代的医药学家就把夏季分为“夏”和“长夏”，“夏”属“火”与心相应；“长夏”属于“土...
儿童版八珍粉 儿童版八珍粉原料主要由建宁湘潭莲子、云南岳西白茯苓、贵州高山小薏米仁、浙江大白术、四川白扁豆、垆土山药、广东野生芡实、太子参等辅料组成。★方中茯苓健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。★芡实补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。★薏米健脾开胃、补中去...
小儿泄泻如何治疗、用食物治疗？ 有宝妈在微信上问我小儿泄泻如何治疗呢？泄泻主要表现为大便次数增多，便下稀薄、不成形。小儿脾胃薄弱，饮食不当，过食着凉，均可引起泄泻。下述食疗效果较好。（1）胡萝卜泥：胡萝卜味甘，性平，富含胡萝卜素、B族维生素、脂肪、碳水化合物。还含大量的果胶，有收敛和吸附的作用。胡萝卜泥可以抑制肠蠕动，对...
孩子口味重是什么原因造成的 为什么孩子口味重、孩子口味重是什么原因造成的？中医认为，脾“在窍为口，其华在唇”。意思是，脾有没有毛病，可以通过嘴唇的色泽和口味等观察出来。《黄帝内经》里说：“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。”意思是脾和口味是相通的。一个人如果脾气不足，他的口味往往会出现问题。比如有的人总觉得嘴里没有味道...
日常生活如何养脾胃保健自己 经常有小伙伴在微信上问我、脾胃调理好了后、日常生活如何养脾胃保健自己呢？我们都知道、脾是后天之本，对养生有着重要的意义。《金匮要略》有云：“四季旺脾不受邪”，也就是说，在日常生活中要注意养脾，只有脾健康了，人体才不容易受到病邪的侵袭。在养脾之前我们首先要熟悉脾的特性。给脾一个干燥不湿腻的环...
心情不好没胃口怎么办呢？ 有小伙伴经常在微信上问我最近心情不好没胃口怎么办呢？这让我很有感触、现代人压力大、每天的心情总是很糟、很郁闷、这样就会严重影响我们的脾胃功能。心情不好没胃口，很伤脾胃人的情绪状态就像一个调节器，能放大或缩小身体的各种信号，而肠胃恰恰就是反映这种变化的“晴雨表”。人的悲伤会引起自主神经功能紊...
孩子没食欲是怎么回事 是什么原因？ 有妈妈在微信上问我、我家的孩子没食欲是怎么回事、经常不吃饭、或者吃一点就饱了、孩子没食欲是什么原因呢？食欲缺乏是脾胃不称职中医认为“胃以和为贵，脾以运为健”，食欲缺乏大多跟脾胃相关，吃饭靠的是胃气，脾胃运化功能减弱导致胃气虚，就没有食欲、不爱吃东西。所以，开胃运脾是治疗缺乏食欲的基本原则。...
