防治胃癌，调理“脾胃”是关键 防治胃癌，调理“脾胃”是关键胃癌是世界上常见的肿瘤之一，也是我国常见的胃癌。根据世界卫生组织的国际癌症研究机构（WHO IARC）根据最新发布的全球癌症压力数据，2020年我国胃癌新增病例47.8万，病例37.3万，致死率居肿瘤第三位。1.胃癌的发病率因素胃癌的发病率与亚硝基化合物、多环芳...
健脾补胃食疗之香菇玉米炖鸡汤 健脾补胃食疗之香菇玉米炖鸡汤准备食材：干香菇，玉米，胡萝卜，鸡肉，红枣，姜片。做法步骤：1、干香菇清洗干净，再放入清水中浸泡20分钟。玉米洗净后剁成小块，胡萝卜削掉外皮洗净后切成滚刀块。2、鸡肉清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，煮开之后先撇掉浮沫，再将鸡肉捞起来沥干水分。3、将鸡...
健脾补胃食疗之健脾养肝汤 健脾补胃食疗之健脾养肝汤准备食材：山药，莲子，红枣，枸杞子，当归，党参。做法步骤：1、新鲜的山药削掉外皮，清洗干净后切成小段。莲子和枸杞子清洗干净，再放入清水中浸泡15分钟。红枣、党参和当归清洗干净即可。2、起锅烧水，水烧开后放入一点点食用油，再放入所有的食材，开中小火慢慢炖煮半个小时，炖...
健脾补胃食疗之枸杞叶猪肝汤 健脾补胃食疗之枸杞叶猪肝汤准备食材：猪肝，瘦肉，枸杞叶，红枣，姜丝。做法步骤：1、猪肝切成片，多清洗几遍清洗干净，再用厨房纸吸干水分，然后加入料酒、食盐、淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。瘦肉洗净切成片，加入淀粉、食盐抓拌均匀腌制十分钟。2、起锅烧水，水烧开后放入红枣和姜丝，再放入食盐、食用油、鸡...
养肝草排骨汤 养肝草排骨汤准备食材：排骨，养肝草，麦冬，西洋参，蜜枣，无花果。做法步骤：1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，放入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、养肝草、麦冬和无花果清洗干净，再放入西洋参、蜜枣和焯过水的排骨，加入足量的清水，先开大火煮开，再转小火炖煮一个小时。3、...
健脾补胃食疗之羊肚菌炖鸡汤 健脾补胃食疗之羊肚菌炖鸡汤准备食材：羊肚菌，鸡肉，红枣，姜片，枸杞子。做法步骤：1、鸡肉清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。羊肚菌清洗干净，再放入清水中浸泡半个小时。2、将鸡肉、羊肚菌、红枣、姜片放入汤锅中，将泡羊肚菌的清水也倒进来，再加入足量的清...
健脾补胃食疗之养肝草土茯苓汤 健脾补胃食疗之养肝草土茯苓汤准备食材：养肝草，土茯苓，猪骨，薏米，芡实，淮山，陈皮，石斛。做法步骤：1、养肝草、土茯苓、薏米、芡实、石斛放入清水中清洗干净，再换水浸泡半个小时。2、猪骨清洗干净冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来沥干水分。3、将猪骨、姜片、养肝草、土茯...
介绍一款春日药膳：山药薏米粥 介绍一款春日药膳：山药薏米粥山药薏米粥原材料山药 200g小米 若干莲子 30g薏米 100g大枣 5个小米 若干做法1、山药去皮，洗净，切成小块。2、莲子、薏米提前浸泡。3、将食材放入锅里，加入适量水，大火煮开后小火慢炖1小时，即可调味食用。...
如何调理脾胃 如何调理脾胃饮食适宜①饥饱适中 很多养生学家均主张饮食宜节量，一日三餐，七八分饱。②食宜缓细 不论粥饭点心，皆宜细嚼慢咽，急则损脾伤胃。③饮食有时 饮食有定时、有规律，才能使身体及时获得维持生命的营养。④怒后勿食 进食的时候宜心平气和，一切过度的、负面的情绪都应尽力排除，才有利于胃的消化。...
脾胃不好的人、身体通常不会太好 脾胃不好的人、身体通常不会太好脾胃对保持身体健康的重要性可从以下三句话体现。《素问》仓廪之官，五味出焉中医认为，脾胃是水谷之海，是气血生化之源，为后天之本。健全脾胃，保养正气，是养生保健之大法。《金匮要略》四季脾旺不受邪健脾胃，扶正气，能抗御清除外邪，同时也可调节和维持机体阴阳平衡以清除内...
引起脾虚原因有很多，但最主要有两点 引起脾虚原因有很多，但最主要有两点首先是“吃”，过多吃冰冷食物，寒性水果，暴饮暴食都能伤脾。第二是“思”，中医基础理论阐述为“思伤脾”，即思虑过多也伤脾。有不少人拉肚子，消化不良的原因在于不知劳逸结合，用脑过度使脾虚所致。有一方剂，它叫作“助脾散”，顾名思义“助脾”，肯定对脾脏是有帮助的，...
脾胃虚弱，牢记这些吃不吃 宜吃芡实芡实主要的功效是健脾胃，还能保健身体。脾胃虚弱，便溏者，可常服用芡实扁豆粥。宜吃橘皮具有健脾，化痰的作用，脾胃虚弱的人吃陈皮能够缓解脾虚引起的咳嗽、咳痰、吐血等症状。宜吃获苓获苓具有健脾宁心、利水的作用，对于脾胃虚弱，身体有湿气的患者，效果比较好。宜吃莲子吃莲子，可把莲子心去掉，单...
脾阴虚的孩子有哪些症状？ 1、消瘦好动、喜欢吃肉，不爱吃菜2、大便干结3、嘴唇鲜红，口干喜饮水，话多4、手脚心热，性急躁，易发火，多动5、不易入睡，或者入睡后翻滚不安，盗汗6、下眼袋肿胀，微微发红，发青7、容易反复感冒，抵抗力差8、舌质红，舌苔薄或者无苔、剥落苔阴虚内热的孩子起居饮食调理建议简单的说，孩子的阴虚体质...
判断孩子是否阴虚及小儿推拿调理原则 1、肺阴虚证表现：干咳，痰黏白，或痰带血丝，咽喉干，舌红少津，脉细数。小儿推拿方：养阴润肺，辅清肺热。2、心阴虚证表现：失眠多梦，五心烦热，心悸，舌红少津，脉细数。小儿推拿方推拿：滋养心阴，辅清心热。3、脾胃阴虚证表现：不思饮食，大便硬结，口干唇燥，甚干呕，舌红少津，脉细数。小儿推拿方：养...
阴虚的孩子怎么调理 首先，阴虚是什么？阴阳者，水火也。“阴”如同水，阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组...
