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脾胃湿气重、气虚身体瘦？看看我是怎么通过食疗古方调理好脾胃虚弱的！
以前我由于消化道做过手术、伤了元气、所以导致脾胃非常虚弱、每天都感觉胃口不好，舌头厚、胖大有齿痕、皮肤暗淡无光、萎黄、而且黑眼圈眼袋很大
日期 2020-01-29 阅 302101
该如何预防肝火产生呢？
该如何预防肝火产生呢？首先，始终保持舒适的心情，不要总是呆在家里，那样太压抑了。同时，自然界要多玩，什么都不能小肚鸡肠。二：日常饮食搭配中要吃一些养血软肝的药物，如芍药花、川芎等。还可以吃一些舒肝理气的药物，如黄芩、茯苓、羌活等。三：要学习八段锦、易筋经等健身气功，达到活血化瘀行血、软肝软筋的效果。
日期 2023-05-01 阅 112 该如何预防肝火产生呢？
灭肝火，从3个方面下手
灭肝火，从3个方面下手1、对肝气郁结形成的肝气，要舒肝理气，清泻肝火。龙胆泻肝汤常用于医学，由龙胆草、盐车前子、木通、柴胡、山栀子、川芎、生地黄、地骨皮、黄芩、生甘草十味药组成。其中，龙胆草清泻肝火，盐车前清热解毒，利尿消肿，肝气自小便排出，地骨皮排出焦热也有助于盐车前利尿消肿，木通利尿，柴胡清上焦
日期 2023-05-01 阅 104 灭肝火从3个方面下手
肝气舒畅则心情舒畅，肝气不舒则会导致心情压抑
肝气舒畅则心情舒畅，肝气不舒则会导致心情压抑王阿姨今年才60岁，刚从市实验小学退休。退休后，他每天加强锻炼，和老人和老太太一起跳广场舞，出来爬山，过着非常丰富快乐的生活。但最近，它的脾气变得非常狂躁，情绪也会变得非常沮丧，遇到一些小事担心，麻烦，经常喜欢悲伤的脸，一点运动，焦虑，经常和孙子和儿子吵架
日期 2023-04-30 阅 110 肝气舒畅则心情舒畅肝气不舒则会导致心情压抑
为什么你会肝火旺
为什么你会肝火旺1、肝郁化火遇到事情想不通，心思沉重或想要的东西经常从自己身边经过，爱呆在家里拒绝接触自然，经常感到沮丧。多发生在女性身上。这类症状多为焦虑、阴晴不定、易发脾气、肋骨两侧疼痛、愤怒无食欲、胃酸反流、全身肌肉紧绷。2、肝血虚化火许多人整天皱眉，担心更多的事情，伤害血夜，肝藏血，肝血减少
日期 2023-04-30 阅 128 为什么你会肝火旺
保护肝脏,我们特别推荐以下几种食物
保护肝脏,我们特别推荐以下几种食物肝脏对我的身体很重要，但如果你意识到自己有肝脏问题，你该怎么办？为使您能更好地保护肾脏，大家强烈推荐以下食材。第一种：辣椒辣椒是一种常见的蔬菜和水果，富含维生素C、纤维和各种抗氧化剂对肝脏的身心健康非常有益。胡椒中的维生素C可以帮助肝脏溶解和代谢脂肪，纤维还可以促进
日期 2023-04-29 阅 113 保护肝脏我们特别推荐以下几种食物
中医推荐养肝小经方
中医推荐养肝小经方1、枣杞黄芪茶秘方:枣30克，枸杞20克，黄芩15克。制作方法：将黄芩、大枣清洗干净，放入清水锅中煮沸，然后用小火继续煮10分钟。然后加入枸杞煮2分钟左右。可以过滤到杯子里喝。作用：枸杞保养肝脏，加速血液循环，清目，有利于排尿，促进消化，清热润肺。黄芩口感醇厚，能补气补血，活血化瘀
日期 2023-04-29 阅 58 中医推荐养肝小经方
最容易增加肝脏负担的6种食物
最容易增加肝脏负担的6种食物1、乙醇溴化氢是酒精中间代谢物，可直接损害肝脏，进而导致酒精性肝炎、轻度脂肪肝及其酒精性肝炎、肝硬化腹水甚至晚期肝癌。2、赘肉脂肪中的漂移是各种猪肉精和化工厂精饲料中毒素的集中地。摄入过多是各种慢性疼痛最重要的罪魁祸首，是动脉硬化最直接的原因，是各种尿结石的主要制造商。3
日期 2023-04-28 阅 112 最容易增加肝脏负担的6种食物
这4种行为最伤肝，尽量少做
这4种行为最伤肝，尽量少做1、气愤愤怒伤害肝脏，愤怒立即爆炸，也会导致肝火逆转，肝风飙升；强迫，找不到缓解形式，也会导致肝郁气滞，容易引起胃痛、腹痛、便腐烂、头痛、胸闷气短、月经紊乱、乳房增生、子宫肿瘤、色素斑、高脂血症、轻度脂肪肝、冠心病等。2、休息不好休息不好可以算是万病的根源！五脏六腑得不到休
日期 2023-04-28 阅 100 这4种行为最伤肝尽量少做
养肝就是养命，肝不好，未老先倒
养肝就是养命，肝不好，未老先倒俗话说，护肝就是养命，肝不好，不老先倒！肝脏是身体最重要的内脏器官之一，是身体最强大、最有效的人体器官。肝养好了，人体就好了！然而，由于肝脏没有疼痛神经，在疾病的早期阶段，人体一般不会有明显的疼痛，一些小疾病被忽视，使病情继续恶化，那么肝脏不好会有什么症状呢？提示：肝不
日期 2023-04-27 阅 70 养肝就是养命肝不好未老先倒
健脾先放屁，养肺先养胃，疏肝先流泪
健脾先放屁，养肺先养胃，疏肝先流泪中医有句话叫“健脾胃先放臭屁，润肺先健脾养胃，舒肝理气先流泪”，很多人都不知道是什么意思。健脾胃先放臭屁在中医学中，胃是主要的消化吸收和消化，当脾脏和胃不好时，胃中的成分不能消化和吸收，会产生蒸汽，腹胀现象。此时我们要健脾胃疏肝理气，第一件事就是把体内的气体逃出去。
日期 2023-04-27 阅 126 健脾先放屁养肺先养胃疏肝先流泪
肝主一身之气，气可以推动精血津液的运行
肝主一身之气，气可以推动精血津液的运行大多数疾病都被堵塞了！假如我们的身体堵塞了，那么气血不足就很难滋养滋润，那么我们的身体难道不会逐渐生病吗？例如，寒湿、气滞血瘀、气滞血瘀都会阻碍你的气血循环。现在让我们来看看如何连接我们的身体！总之，人体安全通道是否光滑离不开空气。因为肝脏的主人是健康的，空气可
日期 2023-04-26 阅 98 肝主一身之气气可以推动精血津液的运行
肝郁带来的问题可比肾虚还要严重
肝郁带来的问题可比肾虚还要严重朋友们好，今天就来告诉大家如何调理肝气郁结。大家都知道肾虚对身体健康影响很大，但你知道肝气郁结的负面影响比肾虚更严重吗？为什么这么说？我们都知道肾脏是天生的基础，但肝脏，从中医但“将军官员”，它调节每个人的身体，最喜欢的是温暖和光滑，最害怕的是愤怒和无聊。肝郁气滞，全身
日期 2023-04-26 阅 84 肝郁带来的问题可比肾虚还要严重
食用养肝花！——玫瑰花
食用养肝花！——玫瑰花转眼间，四月又过去了很长一段时间，给朋友们的“护肝最佳时机”已经不多了！在短短的一个春天，我们介绍了许多保护肝脏的技巧，包括做、睡觉和吃饭其实还有一个窍门还没有和大家分享——吃护肝花！你好奇什么是“护肝花”吗？不要挂胃口，这种护肝花就是玫瑰茶！玫瑰，是好运的花朵你一定听说过这样
日期 2023-04-25 阅 116 食用养肝花！——玫瑰花
春天是肝气升发的季节，肝气的疏泄是最为重要的
春天是肝气升发的季节，肝气的疏泄是最为重要的“春三月，这叫发陈。”春天是肝火运化的季节，也是最好的季节。春季，体内气血不足随气血而升至表皮，其中肝主春令，肝郁消退尤为重要。根据《黄帝内经·灵兰秘典》，肝脏是“将军之官”，将军的目标是清除体内积累的内毒素及其身体以外的持续侵略。如果脾经血瘀，人体会出
日期 2023-04-25 阅 110 春天是肝气升发的季节肝气的疏泄是最为重要的
谷雨时节预防这3类问题
谷雨时节预防这3类问题一、防湿邪侵蚀谷雨季节，降水量增加，空气相对湿度扩大，身体会被湿浊侵蚀，使身体困倦、头晕、肌肉酸痛等。胃湿了，还会引起腹胀疼痛，不想吃饭等等。中医说，寒湿通脾。因此，在谷雨季节，要注意加强肠胃的维护，健脾健胃，祛湿。祛湿可从健脾胃健脾开始。阴陵泉是祛湿的重要穴位，位于人体小腿内
日期 2023-04-24 阅 109 谷雨时节预防这3类问题
