鹤小厨古法八珍粉

八珍粉的功效和作用

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  • 黑眼圈脸色蜡黄?用菊花舒缓肝气

      食材:菊花15克、大米100克    做法:    1.菊花洗净,大米淘洗干净;    2.菊花、大米放锅中,加适量清水,加盖,用大火煮沸; 

    日期 2023-07-15  阅 57  黑眼圈脸色蜡黄?用菊花舒缓肝气
  • 脾气大=等于脾虚?

    脾气大,就是一种病态中医认为肝生怒,怒伤肝;肝火旺的人容易生气,而经常生气也会伤肝,导致肝的阴阳气血失衡。肝的失衡生怒又有几种原因:肝郁气滞生怒、肝火上炎生怒、脾虚肝乘生怒。其中特别是脾的气息虚弱时,会导致肝气太盛,这时候人的脾气很大,往往不易控制。因为肝属木、脾属土,肝木克脾土,肝气太过克伐了脾

    日期 2023-07-15  阅 58  脾气大=等于脾虚?
  • 身体里的“大将军”——肝

    肝脏是人体内最大的器官,《素问·灵兰秘典》中这样说到:肝者,将军之官,谋虑出焉,其外形与功能都堪称身体里的“大将军”。《温病条辨·中焦篇》中指出:“上焦病不治,则传中焦,胃与脾也。中焦病不治,即传下焦,肝与肾也。始上焦,终下焦。”疾病由浅入深、由表入里,当疾病进行肝脏时已入下焦,已经入深、入里。一肝

    日期 2023-07-15  阅 48  身体里的“大将军”——肝
  • 大暑过后,身体堵、脾胃差的人要遭罪了!

    大暑过后,身体堵、脾胃差的人要遭罪了!

    大暑过后我们迎来了五运六气中的四之气,在这六十天中,主运为太阴湿土,客气为阳明燥金,中运为木运,阳明清凉之客气与主时之太阴湿土到来,与主岁的风热之气相遇,所以有时清凉,有时炎热。《黄帝内经》原文中乃是:“四之气,凉乃至,炎暑间化,白露降。民气和平,其病满,身重。”照此看来,气候总体是平和的,体感也会

    日期 2023-07-15  阅 47  大暑过后身体堵脾胃差的人要遭罪了!
  • 为什么你会肝火旺?

    为什么你会肝火旺?

    1、肝郁化火遇见事情想不开,爱钻牛角尖或者喜欢的东西经常与自己失之交臂,爱待在家里不愿与大自然接触,常常感到心情抑郁。多发于女性。此种症型多焦虑、喜怒无常,容易生气,两侧肋骨部胀痛,一生气就不想吃饭,吃完饭胃酸过多,全身的筋脉紧束的症状。2、肝血虚化火很多人整天愁容满面,操心的事太多,耗伤了血液,肝

    日期 2023-07-15  阅 59  为什么你会肝火旺?
  • 肝火旺的人,常有这4个异常表现

    肝火旺的人,常有这4个异常表现

    王阿姨年满今年刚60岁,刚刚从市实验小学退休,退休后,他天天锻炼身体,和大爷大妈们跳跳广场舞,出去旅旅游,过得十分充实和开心。可最近他的脾气变得十分暴躁,心情也变得十分压抑,遇见一些小事就心急、心烦,常常喜欢唉声叹气,稍微有一点风吹草动,就急躁不安,经常吵孙子和儿子。天天晚上睡觉后做噩梦,谁和他顶一

    日期 2023-07-15  阅 53  肝火旺的人常有这4个异常表现
  • 疏泄不了,无法调达,久了变生抑郁。

    疏泄不了,无法调达,久了变生抑郁。

        经常做生气的梦额头有痘(肝气郁结或思虑过度的人往往容易心火偏旺)有坏情绪,常常隐忍不发泄,生闷气气郁+湿热体质(久郁生火,湿热质肝胆的疏泄功能都不好)手脚冰凉(肝气不舒,肝主四末,四肢末端归肝管)食欲不振、胃胀(肝的疏泄不够,导致脾胃

    日期 2023-07-15  阅 49  疏泄不了无法调达久了变生抑郁。
  • 这4 穴位安定心神、疏肝解郁又「养肝」

    这4 穴位安定心神、疏肝解郁又「养肝」

    「立春」即将到来,立春为24节气之首。立有开始之意,春则代表着温暖、生长,指春天就此开始。「立春」代表春天正式到来,乃万物起始。而在「立春」这天,我们该如何养生呢?中医师表示,立春时节阳气渐生,而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。这时,气候变化较剧烈、温差大,加上万物生机蓬勃,细菌、蚊虫

    日期 2023-07-15  阅 38  这4 穴位安定心神疏肝解郁又「养肝」
  • 这4 穴位安定心神、疏肝解郁又「养肝」

    这4 穴位安定心神、疏肝解郁又「养肝」

    「立春」即将到来,立春为24节气之首。立有开始之意,春则代表着温暖、生长,指春天就此开始。「立春」代表春天正式到来,乃万物起始。而在「立春」这天,我们该如何养生呢?中医师表示,立春时节阳气渐生,而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。这时,气候变化较剧烈、温差大,加上万物生机蓬勃,细菌、蚊虫

    日期 2023-07-15  阅 65  这4 穴位安定心神疏肝解郁又「养肝」
  • 秋季多晒太阳可抗秋乏

    民间有句老话,“夏过无病三分虚”,这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重“暑”,秋天重“燥”,夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,导致脾虚、胃虚、气虚,老人抵抗力差,要从以下几个方面进行调理:  胃寒吃山药。此时应吃些性温的食物,主食可以改为粳米,健脾胃、补中气。山药补脾养胃,生津益肺,可以每周吃两

    日期 2023-07-08  阅 44  秋季多晒太阳可抗秋乏
  • 水果这样熟着吃,养脾胃、止咳、降火

    水果这样熟着吃,养脾胃、止咳、降火

    有小伙伴表示,一到冬天就不愿意吃水果,因为水果很凉,吃完后肠胃不舒服,还有可能导致拉肚子……如果把水果煮熟吃,还有营养吗?水果究竟生吃好还是煮熟吃好?水果在水煮加热过程中,营养成分会有一定流失,比如水溶性的维生素C和叶酸,以及一些生物活性物质都会有所减少,而糖类、膳食纤维、矿物质以及脂溶性的类胡萝卜

    日期 2023-07-08  阅 62  水果这样熟着吃养脾胃止咳降火
  • 小暑至,苦夏始,养生做好这几点

    小暑至,苦夏始,养生做好这几点

    倏忽温风至,因循小暑来。——今日小暑  小暑,为一年二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的第五个节气。历书中云“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也。”2023年的小暑节气始于阳历的7月7日,到7月22日结束。  小暑时节已进入盛夏,恰逢在三伏天的初伏前后,此时南方大部分地区各地进入雷暴

    日期 2023-07-08  阅 52  小暑至苦夏始养生做好这几点
  • 小儿推拿手法健脾和胃

    1、清天河水位置:位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。手法:顺着宝宝手臂内侧从手段向手肘推,100次。作用:滋阴降火2、揉足三里位置:足三里穴在外膝眼下三寸,胫骨外侧约一横指处。手法:用拇指指端按揉,力度可以稍重,以孩子不疼但能感觉到在点按为准。按揉3-5分钟。作用:保健要穴,刺激孩子的足三里穴

    日期 2023-07-08  阅 46  小儿推拿手法健脾和胃
  • 四个月婴儿积食怎么办

    四个月婴儿积食,可以服用益生菌进行肠道功能的调节,同时需要注意改善不良喂养习惯。平时需要注意尽量少量多餐的进行哺乳,避免过度的哺乳,同时需要注意多进行被动运动,以及进行腹部的按摩,可以促进肠道蠕动,从而缓解症状。宝宝积食如果出现腹泻,还可以在医师指导下服用保护肠道黏膜的药物进行治疗,同时需要增加水分

    日期 2023-07-08  阅 61  四个月婴儿积食怎么办
  • 端午前后孩子易积食怎么办?

    端午前后孩子易积食怎么办?

    俗话说,民以食为天,每到节日期间,各种美食都能让大家一饱口福。然而这“一饱口福”虽好,但吃多了、吃杂了,有些孩子可能就要遭罪了。孟奇鹏小儿推拿提醒,端午前后宝宝易积食,做好预防是关键。‍端午时节小儿易积食“积食”中医病名称“积滞”,百姓口中又多称“伤食”,《幼科类萃》中形容积滞“小儿诸疾,皆由乳食无

    日期 2023-07-08  阅 63  端午前后孩子易积食怎么办?
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